Jympa

Lene, Ragnhild og Odny inviterer til energisk, variert og effektiv treningsopplevelse med musikken i sentrum Jympa er vår energiske og samtidig oppbyggende jympavariant for deg som liker funksjonell trening til musikk. Du får oppleve kontraster - enkelt, spenstig, jordnært og kraftfullt eller smidig og harmonisk. Du får trent kondisjon, styrke og bevegelighet i en smart alt - i - ett - løsning. Det er effektiv trening med både hurtige og dype forflytninger med variasjon i bevegelsene, karakter og tempo. Du har mulighet til å velge om du vil ta i ekstra ut i fra din treningsform, dagsform og lyst. Jympa passer bra å trene i gruppe ettersom det er enkelt å henge seg på. Lederen inspirerer deg og gruppens energi for yte ditt beste. Første gang? Kom og test ditt nivå!

	Tor 24.09.2026
	19:00 - 20:00
	Begnadalen skole
	Sør-Aurdal
	Friskis og svettis Valdres Sør

Del på

Nyttige lenker

Kontakt

95301895

Eli.Torp@sor-aurdal.kommune.no

Jympa

Del på

Nyttige lenker

Kontakt

Sosiale media