Torsdag
5
Februar
kl. 10:30 - 11:30
Sør-Aurdalshallen, Hall 1 inngang ved Kafe Bukfyll
Arr: Frisklivssentralen i Sør-Aurdal
Friskliv styrke og kondisjon
Styrke og kondisjonstrening i regi av FrisklivssentralenFriskliv styrke og kondisjon
Trening som passer for deg som synes kommersielle treningsformer blir for intensive. Du liker å trene i gruppe og ønsker å komme i bedre form generelt, få bedre styrke, utholdenhet og balanse. Målsetting er at hver deltager skal oppleve mestring, glede og få treningsutbytte på sitt nivå. Trening skal være gøy!
Tid: Torsdager kl.10.30 - 11.30
Sted: Hall 1, Sør-Aurdalshallen inngang ved Kafè Bukfyll Kontaktperson: Siri Håvelsrud Odden tlf 90196132